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Em 14 de julho de 2016, Zé Ricardo foi efetivado treinador do time principal do Flamengo, sendo muito bem aceito pela maioria dos membros do clube, jogadores e torcedores.[12]
Em maio de 2017 diante do Fluminense pela decisão do Campeonato Carioca, Zé Ricardo conquistou seu primeiro título profissional pelo Flamengo após bater o tricolor no primeiro jogo por 1–0 com gol de Éverton e vencer de virada no segundo jogo por 2–1 com gols de Guerrero e Rodinei.
Ao final de 2017, o treinador classificou o Cruzmaltino para a Copa Libertadores do ano seguinte, a qual o Vasco não disputava desde 2012[20] sendo também vice-campeão do returno da competição, obtendo um aproveitamento de 58,3% (7 vitórias, 7 empates e apenas 2 derrotas).
Mas pela confiança que o Flamengo me deu, e a percepção de que o clube evoluiaposta futebol nordestetodos os setores, decidi ficar.
O entendimento é fácil para os atletas.
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É importante ajudá-los a recordar, por exemplo, a lógica de funcionamento dos esportes de rede, isto é, derrubar a bola ou peteca nos espaços vazios da quadra oposta ou fazer com que o jogador adversário cometa um erro. Na sequência, desafie-os novamente a realizar um jogo onde a rede seja formada por uma das equipes: Como fariam? A ideia central da atividade é que a equipe que atua como rede se desloque apenas sobre a linha que divide a quadra ao meio, de um lado para outro. A equipe A inicia o jogo com um saque por baixo. Observe atentamente o jogo e registre, se necessário.
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A resposta é: quem pratica esporte ou se exercita vive mais e melhor. O resultado é uma pessoa mais saudável e mais feliz. Nathali conta que o esporte oferece praticamente apenas benefícios, não importa qual seja seu objetivo final. Infelizmente, o número de sedentários no Brasil ainda é alto e cresce ano após ano. Pode parecer muito, mas é importante lembrar que a prática esportiva é fundamental para quem quer viver bem, feliz e cheio de disposição.
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