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– Para todo atleta de qualquer modalidade."
Além disso, o treinamento mental pode auxiliar nos aspectos comportamentais dos atletas, alterando oscilações de humor, ajudando a gerenciar emoções negativas e o estresse, por exemplo.
No esporte o nosso diálogo interno tem um poder muito grande.
Tempos de pandemia.
Não se dá ainda o mesmo valor ao treino psicológico com relação as outras áreas da preparação esportiva.
palpite do jogo do atlético mineiro
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