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Elásticos.Barra fixa.
Antes da exibição dos vídeos seria interessante direcionar o olhar do estudante para alguns pontos: Quais são os principais aparelhos da ginástica artística?
Lembre-se de estimular o estudante a criar formas de se movimentar atendendo o comando de saltar, rolar, equilibrar-se, e girar com ou sem materiais.
Desafio: Como você faria? 1- Para realizar um rolamento para frente terminando com salto e movimentação de braços? 2- Para realizar um salto de um banco e terminar com um rolamento para frente? 3- Para realizar um rolamento para trás terminando com uma posição de equilíbrio usando o joelho como apoio e inserir um movimento de braço? 4- Para realizar uma corrida prévia seguida de uma estrela e um salto, finalizandocasino online americanoequilíbrio com um só apoio? Estação de equilíbrio Exemplos: equilibrar-secasino online americanouma perna só,casino online americanoum banco,casino online americanoparada de mãos,casino online americanotábuas com latas, sentadoscasino online americanouma bola, na ponta dos pés, equilibrar-se após saltar de uma altura determinada.
Após essa primeira rodada nas estações, onde eles experimentaram os movimentos livremente, e essa conversa sobre a realidade da ginástica artística, sugerimos propor uma nova passagem nas estações, agora focandocasino online americanoexecutar o movimento com mais precisão e com mais cuidado, observando os movimentos de braços, pernas, tentando se equilibrar melhor, mas sempre pensando na prática segura e na ajuda e respeito mútuo.
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