Além do desenvolvimento motor e cognitivo, a convivência com outras pessoas e a consciência social são altamente estimuladas.
Veja abaixo alguns dos principais benefícios obtidos com os esportes.
coração: melhora a circulação sanguínea e fortalece o músculo cardíaco;
pulmão: melhora a oxigenação do sangue, aumenta a capacidade pulmonar e fortalece o diafragma;
Contribui para a saúde mental
É por isso que muitos convites indicam determinados tipos de vestuário.
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