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Fazemos parte de uma geração que, felizmente, reconhece cada vez mais o papel do esporte para o equilíbrio da saúde física e mental e, por isso, passamos a falar mais sobre o assunto e acompanhar mais de perto modalidades esportivas que não eram amplamente divulgadas há alguns anos.
Menores níveis de estresse;
Depois desse marco, outros documentos foram criados, defendendo o esporte como direito de todos, inclusive daqueles que um dia foram vistos como incapazes de praticar.
Entregamos o jogo, mas ainda vamos te contar sobre outros quatro esportes que têm um bom número de praticantes bastante ativos por aqui:Futebol
O esporte, que já foi disciplina obrigatória nas escolas do Japão entre 1586 e 1611, é praticado por cerca de 11 milhões de brasileiros, e fortalece as articulações e ligamentos, ajuda a queimar gordura, e melhora a memória e capacidade respiratória.
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