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Em termos de saúde, o ciclismo é uma atividade rítmica e cíclica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e anaeróbico, dependendo do tipo de treinamento aplicado.
Em 1893 foi feito o primeiro Campeonato (CM) Mundial, com provas de sprints e meio fundo, exclusivamente para os corredores amadores do mundo.
Nos Jogos Olímpicos de Pequim, 2008, foi adicionado outra modalidade desta disciplina "BMX SX" (BMX Supercross), que incorpora novas dificuldades como uma rampa mais íngreme e com saltos maiores, com uma velocidade considerável.
As competições são as mais longas da modalidade, com até 120 km de percurso.
As disputas contra-relógio exigem mais velocidade que resistência.
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