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The snatch is a lift wherein an athlete sweeps the barbell up and overhead in one fluid action: the lifter takes a wide-grip on the bar and pulls the barbell off the floor before rapidly re-bending their knees to get themself under the barbell (usually bringing themself into a deep overhead squat position), so that the barbell is supported over their head with arms outstretched.
At the next Olympic Games, in Paris, in 1924, the 'two hands' press and the 'two hands' snatch were added to the program, making a total of five lifts; and weight classes were introduced for competitors, with weightlifters competing in five weight divisions.
This sleeve rotation is important for the Olympic lifts, particularly the snatch and clean movements, because it drastically reduces the rotational inertia of the bar.
Chalk [ edit ]
Olympic lifters also tape their wrists, preventing exaggerated and uncomfortable joint movement during lifts.
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