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O alto nível competitivo da modalidade exige grande demanda física, requerendo elevados níveis de força e resistência muscular, equilíbrio, coordenação e agilidade (BOJSEN-MOLLER et al.
• Tensão: refere-se à alta tensão musculoesquelética, que pode ser observada por meio de manifestações psicomotoras como agitação e inquietação (TERRY, 1995), o que deixaria o atleta tenso e/ou trêmulo (SCHINKA; VELICER; WEINER, 2003).
Essas técnicas podem contribuir na administração e no controle de situações emocionais adversas, adaptando-se às preferências de cada velejador.
The interplay between emotions, coping and performance of olympic-level Athletes.
Development of a scale for use in monitoring training-induced distress in athletes.Sports Medicine, v.15, n.2, p.84-88, Feb.1994.[ Links ]REBUSTINI, F.et al.
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